Comme nous l'avons vu avant dans les principes de phase « Détox » Fitnext , IL FAUT OUBLIER LE CAFE !!!!!! Moi, qui bois bien mes 4-5 tasses par jour au travail, il fallait vite que je trouve un palliatif, déjà que la cigarette ne fait plus partie de...

La règle principale est d’avoir une alimentation saine et privilégier la consommation de produits issus de l’agriculture biologique. Chaque phase de la méthode dure 40 jours, qui est le temps qu’il faut à notre corps pour régénérer une grande partie de...